Il comune di Proença-a-Nova si trova nel distretto di Castelo Branco, nelle Beiras, nel centro del paese: secondo il censimento del 2021 vi abitano 7.147 persone, su un territorio di 395,3 km².
Con circa 18 abitanti per km², è un territorio poco popolato, fatto di campagne, piccoli centri e grandi spazi aperti, tipico del Portogallo interno. Per numero di abitanti è il 6° dei 11 comuni del distretto di Castelo Branco.
In linea d'aria si trova a circa 31 km a sud-ovest di Castelo Branco, il capoluogo. La grande città più vicina è Coimbra, a circa 70 km.
Nei dintorni, nel raggio di poche decine di chilometri, ci sono altre mete raccontate nelle nostre guide: Castelo Branco (34 km).
Per esplorare la zona puoi consultare la mappa dei comuni vicini e le offerte per dormire a Proença-a-Nova e dintorni; tutti i comuni del distretto di Castelo Branco sono elencati nella pagina dedicata.